歡迎來到SISLEY的家

因為小靜不能吃糖(醫生說的)

所以加了蜂蜜

但因為蜂蜜只能在冷水裡沖泡

所以煮好之後要放涼

在冰箱過一夜之後

再拿出來加蜂蜜

冰過的菊花茶更好喝喔

不過網路上教人家是用沖泡的↓↓↓↓↓


泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2至3分鐘，再把茶水倒入數個玻璃杯中即可。如果加少許蜂蜜，口感會更好。

我是用煮的啦(因為不喜歡用泡的)






先去超市買滷料袋(或藥材袋)
避免煮完枝後還要撈半天的花



買乾躁菊花(我買的是台灣黃菊)



枸杞的話一般中藥行都有賣




在滷料包裡裝入菊花數朵及適量枸杞



待水滾後.....



加入菊花袋

關火

靜置10分鐘(不要泡太久會有苦味喔)

把菊花袋撈起水分擰乾(還可以再泡一次)



待涼了以後裝入水壺



隔天再取出加蜂蜜(份量看個人口味)



在家裡喝可倒入杯子



真的很好喝喔



這款茶品製作非常簡單

可當日常保健飲品

喝冰的或喝熱的都可以喔

如果上班不方便可以用泡的

建議用有蓋子的杯子(可以回沖)

不過我都是煮一大鍋

然後分裝在水壺裡帶去上班

睡眠不好或電腦族眼睛乾澀的人可以嘗試一下喔

深受失眠痛苦的我

我喝了兩天之後

晚上變好睡了喔